Обучающее занятие по «Cкандинавской ходьбе» со скидкой 50% от клуба «Путешествие»
200 р.
- 50%
= 100 р.
Условия
- купон дает право на обучающее занятие по скандинавской (северной) ходьбе
- если у Вас есть свои палочки для ходьбы, лучше прийти с ними
- покажите купон в распечатанном виде или в виде СМС
- обязательна предварительная запись по телефону 8-923-417-16-16 (чтобы мы взяли нужное количество палочек)
- купон действителен до 28 октября 2018
Расписание:
Четверг, 27.09 19:00 стадион Кедр
Субботы: 6.10, 13.10, 20.10, 27.10 в 10:00 стадион Буревестник
Воскресенья: 7.10, 14.10, 21.10, 28.10 в 10:00 стадион Кедр
На занятии вы узнаете о северной ходьбе, как виде спорта и фитнеса.
Научитесь разминаться с палками для северной ходьбы
Узнаете основы ходьбы с палками «Первые три шага»
Пройдёте маршрут по пересеченной местности в среднем темпе с инструктором
Занятия проводит инструктор клуба «Путешествие»
Северная (скандинавская) ходьба – современный способ тренировки кардиореспираторной системы.
Скандинавская ходьба способствует сжиганию калорий и довольно быстрому похудению, омоложению и поднятию тонуса жизни. За час такой ходьбы вы израсходуете примерно 500 Ккал. Ходьба даёт энергическую зарядку надолго, способствует оптимистическому настроению.
