Безлимитный абонемент в кроссфит зал со скидкой 50%

• купон даёт право на скидку 50% на безлимитный абонемент — 1500 рублей вместо 3000
• абонемент начинает действовать с первого посещения
• купон действует только для новых клиентов клуба
• купон действует на одного человека
• один человек может воспользоваться только одним купоном по данной акции
• вы можете приобрести неограниченное количество купонов в подарок (из расчета один купон в подарок одному человеку)
• необходима предварительная запись
• покажите распечатанный купон на месте
• купон действителен до 12 сентября 2022

Система круговых тренировок кроссфит возникла в США как система тренировки пожарных, но быстро приобрела всемирную популярность и за пределами профессии.

Кроссфит – это круговая тренировка (упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.

Используются базовые многосуставные упражнения, такие как: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и т.д.
Все это для того, чтобы вовлечь в работу как можно больше мышц.

Тренировочную концепцию кроссфита можно назвать одной из лучших в развитии общей физической подготовки.
Индивидуальный комплекс подбирается, исходя из возможности спортсмена и оснащения зала.

Занятия проводится в группе, под руководством опытного тренера.